Татьяна Булыгина: «Если ты думаешь, что справишься — так и будет»

Май — время пробуждения природы и предвкушения лета, но для тех, кто учится, это ещё и месяц подготовки к экзаменам. Зачастую в предсессионный период переживания по поводу выпускных испытаний заглушают все другие эмоции и не дают радоваться жизни. Доцент кафедры психологии, Высшей школы психологии, педагогики и физической культуры Северного (Арктического) федерального университета Татьяна Булыгина рассказывает, какая доза стресса полезна перед экзаменом, а от какой нужно избавляться.