В Мезени прошли дни здоровья
В конце февраля — начале марта в Мезени прошли комплексные дни профилактики. В мероприятии приняли участие специалисты областных учреждений — Архангельского центра медицинской профилактики, кожно-венерологического и психоневрологического диспансеров, центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, а также социально-реабилитационного центра «Надежда».
Для учеников Мезенской и Каменской школ были организованы уроки здоровья с элементами игры и тренинги на такие темы, как профилактика употребления психоактивных веществ, репродуктивное здоровье, здоровый образ жизни. Для трудных подростков и их родителей прошли консультации детского врача-нарколога из центра «Надежда».
Отметим, что с ребятами работали специалисты пяти различных учреждений. По их мнению, школьники активно участвовали в уроках здоровья, задавали вопросы, просили раздаточный материал. Не менее активно включались в диалог о здоровье на родительских собраниях и родители. «Мы убедились, что приехали не зря, — подвела итоги одна из организаторов мероприятия, заведующая отделом межведомственных связей Архангельского центра медицинской профилактики Ирина Иванова.
Специалисты центра медицинской профилактики совместно с медсестрой Мезенского детского сада «Улыбка» Анной Торцевой провели профилактические обследования здоровья работников Мезенской средней школы, детского сада, администрации района и управления образованием. Обследование проходило по стандарту, ставшему классическим для выездного профилактического десанта: антропометрические измерения (рост, вес), измерение содержания жира в организме, силы кисти, зрительно-двигательной реакции, проведение функциональной пробы с нагрузкой, необходимой для оценки резервов кардио-респираторной системы организма.
Каждому пациенту была выдана карта здоровья с рекомендациями по соблюдению здорового образа жизни, питанию, вредным привычкам с тем, чтобы обследуемый мог самостоятельно определить факторы риска и разработать индивидуальную оздоровительную программу.
Для поддержания хорошего здоровья необходимо постоянно заниматься его профилактикой и поддержанием. Помимо занятий спортом, организации правильного питания и ведения здорового образа жизни, следует не забывать и о других способах укрепления организма. Салон «Азия бьюти спа» приглашает на китайский массаж — сеанс уникальной оздоровительной системы, которая воздействует на первопричину заболевания, а не на следствия. С помощью этого вида массажа можно бороться с переутомлением, стрессом, легко повысить работоспособность, улучшить работу всех внутренних органов, замедлить старение всего организма и заметно повысить иммунитет.
